Поиск групп и людей ВКонтакте – легко и эффективно
Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще! Наш сервис помогает вам быстро находить друзей, знакомых, а также группы, предлагающие услуги или товары. Если вы ищете конкретное сообщество или хотите познакомиться с новыми людьми, мы сделаем этот процесс лёгким и быстрым. Наши умные фильтры облегчают поиск по множеству параметров: популярность, тематика, интересы. Используйте наш сервис для эффективного и быстрого поиска информации в VK.
Спорт
все все спортсмены...
время тренировок уточняем по телефону !
Тренер -преподаватель Канаева Наталья Юрьевна
Музыка для бега !
Здесь все легкоатлеты НГПУ (ну или кто имеет отношение к нему)
Здесь мы будем делиться своими, вашими и мировыми достижениями в Легкой Атлетике, а так же обсуждать все темы которые вас...
![ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА_VOLGOGRAD :-). Толкание ядра относится к древним и сложнотехническим видам спорта, так как истоки его появления имеют более чем вековую историю.На сегодняшний день мы не располагаем фактами, свидетельству ющими о его хронологическом развитии. Однако есть сведения, что первый официально зарегистрированный рекорд мира в толкании ядра (1868 г. - 11 м 35 см) принадлежит англичанину Стоуну. Ядро он толкал, как и сейчас, весом в 16 английских фунтов (7 кг 257 г) со скачкообразного разбега из круга диаметром 7 футов (2,135 м) [4]. На сегодняшний день мировой рекорд в толкании ядра (23 м 12 см) принадлежит американско му спортсмену Р. Борнсу, рекорд Республики Беларусь - 22 м 09 см (С. Каснаускас). Как видим, мировой рекорд со времени его регистрации вырос более чем в 2 раза (216%).Толкание ядра как самостоятельный вид популярен в мире, России и в Республике Беларусь, и включается он, как правило, в программы всех легкоатлетических соревнований.Как вид легкой атлетики толкание ядра является составной частью и классических многоборий: у мужчин - десятиборья, у женщин - семиборья. Рекорды в толкании ядра у многоборцев не регистрируются. Однако результаты в толкании ядра у многоборцев и результаты чистых толкателей, то есть спортсменов, специализирующихся только в этом виде, можно сравнить и проанализировать по данным таблицы.Как видно из таблицы, результаты многоборцев значительно уступают результатам чистых толкателей. Причина отставания многоборцев, на наш взгляд, кроется не столько в их меньшей мышечной массе и абсолютной силе по сравнению с метателями, сколько в несовершенстве технического исполнения движений [3].Известно, что для передачи силы разгоняющемуся ядру в ограниченном пространстве работающие мышцы должны быть сильными и способными к быстрому сокращению [1, 2, 5, 7, 9]. Кроме этого требуется высокий уровень развития ловкости и координации движений, а в условиях соревнований - и хорошая волевая подготовка [5]. Однако для показа высокого результата в толкании ядра этого недостаточно. Спортсменам и тренерам также важно знать присущую многоборцам современную технику построения движений и в совершенстве владеть ею [3].Если методы развития физических качеств достаточно хорошо известны тренерам и спортсменам, то знание современной техники толкания ядра, методики ее становления и совершенствования - достояние еще лишь узкого круга занимающихся этим видом спорта [2].О топтании на месте спортивных результатов в толкании ядра по причине несовершенства владением техникой свидетельствует и тот факт, что многоборцев, обладающих хорошими скоростно-сило выми данными и плохой техникой, значительно больше, чем спортсменов, хорошо владеющих современной техникой, спортивный рост которых приостанавливается из-за недостаточного развития силы или других физических качеств [З].Анализ техники толкания ядра десятиборцев, проведенный нами в условиях тренировочного процесса и соревнований, позволил установить наличие общих технических погрешностей, присущих большинству десятиборцев, на которые тренерам и спортсменам следует обратить внимание при дальнейшей работе.Результаты в толкании ядра многоборцев и чистых толкателей на Олимпийских играх в Сиднее в 2000 гВиды дисциплин Результат победителя в толкании ядра, м Страна,город Фамилия, имя спортсмена Средний результат восьми лучших спортсменов,м1. Десятиборье (мужчины) 15,91 Чехословакия Т. Дворжач 15,062.Семиборье (женщины) 15,55 Великобритания Д. Льюис 14,153. Чистые толкатели ядра 21,29 Финляндия А.Харью 20,804. Чистые толкательницы ядра 20,56 Республика Беларусь Я. Корольчик 19,31Результаты спортсменов Республики Беларусь в сезоне 2000 г.1. Десятиборье (мужчины) 14,00 Витебск Г. Ситкевич 13,022.Семиборье (женщины) 16,00 Минск В.Бпимашко 13,643. Чистые толкатели ядра 20,48 Минск А. Михневич 18,144. Чисты](https://sun9-47.userapi.com/impf/c1366/g12798772/b_fa173362.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=ea8aae230bcb9da891c6490c76f7e5c9&u=yvgEDoqJz9fqQnczfSv4cgEhpEfzoZZ5e846yPGq8eY&cs=480x480 "ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА_VOLGOGRAD :-). Толкание ядра относится к древним и сложнотехническим видам спорта, так как истоки его появления имеют более чем вековую историю.На сегодняшний день мы не располагаем фактами, свидетельству ющими о его хронологическом развитии. Однако есть сведения, что первый официально зарегистрированный рекорд мира в толкании ядра (1868 г. - 11 м 35 см) принадлежит англичанину Стоуну. Ядро он толкал, как и сейчас, весом в 16 английских фунтов (7 кг 257 г) со скачкообразного разбега из круга диаметром 7 футов (2,135 м) [4]. На сегодняшний день мировой рекорд в толкании ядра (23 м 12 см) принадлежит американско му спортсмену Р. Борнсу, рекорд Республики Беларусь - 22 м 09 см (С. Каснаускас). Как видим, мировой рекорд со времени его регистрации вырос более чем в 2 раза (216%).Толкание ядра как самостоятельный вид популярен в мире, России и в Республике Беларусь, и включается он, как правило, в программы всех легкоатлетических соревнований.Как вид легкой атлетики толкание ядра является составной частью и классических многоборий: у мужчин - десятиборья, у женщин - семиборья. Рекорды в толкании ядра у многоборцев не регистрируются. Однако результаты в толкании ядра у многоборцев и результаты чистых толкателей, то есть спортсменов, специализирующихся только в этом виде, можно сравнить и проанализировать по данным таблицы.Как видно из таблицы, результаты многоборцев значительно уступают результатам чистых толкателей. Причина отставания многоборцев, на наш взгляд, кроется не столько в их меньшей мышечной массе и абсолютной силе по сравнению с метателями, сколько в несовершенстве технического исполнения движений [3].Известно, что для передачи силы разгоняющемуся ядру в ограниченном пространстве работающие мышцы должны быть сильными и способными к быстрому сокращению [1, 2, 5, 7, 9]. Кроме этого требуется высокий уровень развития ловкости и координации движений, а в условиях соревнований - и хорошая волевая подготовка [5]. Однако для показа высокого результата в толкании ядра этого недостаточно. Спортсменам и тренерам также важно знать присущую многоборцам современную технику построения движений и в совершенстве владеть ею [3].Если методы развития физических качеств достаточно хорошо известны тренерам и спортсменам, то знание современной техники толкания ядра, методики ее становления и совершенствования - достояние еще лишь узкого круга занимающихся этим видом спорта [2].О топтании на месте спортивных результатов в толкании ядра по причине несовершенства владением техникой свидетельствует и тот факт, что многоборцев, обладающих хорошими скоростно-сило выми данными и плохой техникой, значительно больше, чем спортсменов, хорошо владеющих современной техникой, спортивный рост которых приостанавливается из-за недостаточного развития силы или других физических качеств [З].Анализ техники толкания ядра десятиборцев, проведенный нами в условиях тренировочного процесса и соревнований, позволил установить наличие общих технических погрешностей, присущих большинству десятиборцев, на которые тренерам и спортсменам следует обратить внимание при дальнейшей работе.Результаты в толкании ядра многоборцев и чистых толкателей на Олимпийских играх в Сиднее в 2000 гВиды дисциплин Результат победителя в толкании ядра, м Страна,город Фамилия, имя спортсмена Средний результат восьми лучших спортсменов,м1. Десятиборье (мужчины) 15,91 Чехословакия Т. Дворжач 15,062.Семиборье (женщины) 15,55 Великобритания Д. Льюис 14,153. Чистые толкатели ядра 21,29 Финляндия А.Харью 20,804. Чистые толкательницы ядра 20,56 Республика Беларусь Я. Корольчик 19,31Результаты спортсменов Республики Беларусь в сезоне 2000 г.1. Десятиборье (мужчины) 14,00 Витебск Г. Ситкевич 13,022.Семиборье (женщины) 16,00 Минск В.Бпимашко 13,643. Чистые толкатели ядра 20,48 Минск А. Михневич 18,144. Чисты")
Толкание ядра относится к древним и сложнотехническим видам спорта, так как истоки его появления имеют более чем вековую историю.
На сегодняшний день мы не...
Мы рады приветствовать вас на странице нашего сообщества! Если вы еще не подписались на нашу страницу, то мы приглашаем вас присоединиться к нашей дружной...
Фотографии с соревнований и не только...
Красота и уход
Я Пушкарева Наталья, сертифицированный и опытный мастер МАНИКЮРА и ПЕДИКЮРА.
Ухоженный и красивый вид ногтей - это безусловный тренд нашего времени. Следить...
Здравствуйте, дорогие девочки🌸
Я сертифицированный мастер по маникюру🙋♀
Готова сделать ваши ручки красивыми🌹💅Все виды услуг маникюра,наращивание...
Уютная студия в городе Сарапул «Nail Time»
-опыт работы мастера Полины 6 лет;
-скоростная техника маникюра;
-шампанское/кофе/чай/вода;
-конфетки/орешки;...
Привет, я мастер Елизавета!
Опыт работы 7 лет.
Я жду вас в своей уютной студии, где для вас предоставлены такие услуги как:
- ✔️Маникюр всех видов (маникюр...
![Nail Sanny | Маникюр и педикюр в Сарапуле. 🙋🏻♀Привет, меня зовут [id257910781|Виктория Санникова], я основатель ногтевой студии [club170705858|Nail Sanny]💅🏼Уже более 4 лет я занимаюсь услугами маникюра и педикюра, и дарю радость прекрасной половине человечества!_ _ _ _ _ _ _ _ _ _У меня в Нейл Санни Вы можете получить следующие услуги:▫Классический маникюр▫Маникюр с покрытием гель-лак▫Классический педикюр▫Педикюр с покрытием гель-лак▫Обработка стоп▫Мужской маникюр и педикюр_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ДЛЯ ЗАПИСИ: 💬Напишите мне в [id257910781|ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ]📱Или в WhatsApp: wa.me/79128745371📍Жду Вас по адресу: г. Сарапул, ул. Советская, д. 5, этаж. 2, оф. 8 (деловой квартал «Зефир»)](https://sun1-95.userapi.com/s/v1/ig2/CnsGnsDKn_aRKtHqCcaw4_z1MT54CUKH8isAkYfuQ4AeHj9VWALYZiXU816pJJeKrgVd8kvvXiWu0I5C181pBfVv.jpg?quality=95&crop=1,495,1153,1153&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720,1080x1080&ava=1&cs=480x480 "Nail Sanny | Маникюр и педикюр в Сарапуле. 🙋🏻♀Привет, меня зовут [id257910781|Виктория Санникова], я основатель ногтевой студии [club170705858|Nail Sanny]💅🏼Уже более 4 лет я занимаюсь услугами маникюра и педикюра, и дарю радость прекрасной половине человечества!_ _ _ _ _ _ _ _ _ _У меня в Нейл Санни Вы можете получить следующие услуги:▫Классический маникюр▫Маникюр с покрытием гель-лак▫Классический педикюр▫Педикюр с покрытием гель-лак▫Обработка стоп▫Мужской маникюр и педикюр_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ДЛЯ ЗАПИСИ: 💬Напишите мне в [id257910781|ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ]📱Или в WhatsApp: wa.me/79128745371📍Жду Вас по адресу: г. Сарапул, ул. Советская, д. 5, этаж. 2, оф. 8 (деловой квартал «Зефир»)")
🙋🏻♀Привет, меня зовут [id257910781|Виктория Санникова], я основатель ногтевой студии [club170705858|Nail Sanny]
💅🏼Уже более 4 лет я занимаюсь услугами...
Обучение маникюру с 0
Дипломированный педагог ногтевого сервиса
Практикующий мастер
Более 6 лет в нейл индустрии
Мои курсы подходят как мастерам без опыта,...
Акция для постоянных клиентов
👉🏻-50% на каждый 6-ой маникюр с покрытием
-50% на оформление бровей на каждое 6-ое посещение
-Маникюр
-Педикюр
-Оформление...
🔥Акция « Всем на день рождения» скидка действует в течение недели и предоставляется 3 дня до и 3 дня после дня рождения и в день рождения- 15%...
Елена 🔝 мастер
▪️Завершу Ваш образ стильным маникюром
▪️Наращу тонко и натурально
▪️Сделаю безопасный и эстетичный...
Приходи в "Timeless beauty" за красивым маникюром и педикюром!
Чтобы записаться, напиши в сообщения и мы подберем удобное для тебя время🤍
Или воспользуйся...
Школа и студия маникюра и педикюра. 12 лет в деле🙌🏻
Работаем по санпин.
Самые отзывчивые и приветливые мастера.
Скидка 200р. на укрепление ногтей при...
Дорогие гости!
Мы будем рады видеть Вас в студии MARY
Почему стоит выбрать именно нас?
◾️Работаем с 2012г
◾️Огромная палитра цветов
◾️Услуга в 4/6 рук...
Дом и интерьер
Мебельная фабрика «SV-Мебель» - крупнейший российский производитель корпусной мебели, а также лучшее промышленное предприятие Пензенской области.
У нас вы...
"MебельSoft" - это 1500 квадратных метров выставочных образцов мебели по доступной цене. Это более 25 фабрик партнеров. Это самая большая сеть мебельных...
Мы создаем мебель вдохновленную тенденциями современной жизни
Мы готовы учесть любые ваши пожелания и помочь определиться с выбором дизайна будущего...
«Инлавка» родилась из мечты о красивом доме и с самого начала стала семейным бизнесом.
Инлавка - это история о том, как с удовольствием заниматься домом, где...
Изготавливаем мебель на заказ по вашим индивидуальным размерам и пожеланиям.
Вы можете оценить : оперативность, качество и внимание к деталям.
Для...
Мебель на заказ Курган
☎ Телефон: 8 (909) 175-6-111
Наша мебельная компания «СЛАВИКА» - лидер в сфере производства корпусной мебели на заказ в Кургане!...
Изготавливаем мебель на заказ в Мончегорске(область) по индивидуальным размерам и любым пожеланиям заказчика.
Мебель на любой вкус и цвет от классики до...
г. Йошкар-Ола, Ленинский проспект 22 в. 2 этаж тел. (8362) 34 -10- 20
Режим работы: пн-пт: 9.00-20.00; сб.-вс.:9.00-19.00
Корпусная мебель, кухни, матрацы...
БОЛЬШОЙ ВЫБОР МЕБЕЛИ ДЛЯ ДОМА: МЯГКОЙ МЕБЕЛИ, ДЕТСКОЙ МЕБЕЛИ, МЕБЕЛЬ ДЛЯ КУХНИ, СПАЛЬНЫЕ ГАРНИТУРЫ, ГОСТИНЫЕ, ПРИХОЖИЕ, ШКАФЫ-КУПЕ и многое другое
📲...
+7 (919) 633-70-11
Я рада всех приветствовать! Меня зовут Татьяна Дербенскова!🙌
Я дизайнер Мебельной студии РАДА .
С радостью помогу Вам в выборе мебели👍...
Добро пожаловать в нашу группу! Компания "ВитаМебель" (г. Ижевск) занимается производством корпусной мебели на заказ с 2006г.! У нас собственное...
Компания "Мебель-Лотос" производит мягкую и корпусную мебель. Затеяли ремонт? Купили квартиру? Построили дом? ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!...
Недвижимость
НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ Центра качества городской среды: - Независимая проверка проблемных ситуаций по вопросам ЖКХ, капитального ремонта и благоустройства.
-...
Отель Rose Residence Beach находится за пределами шумного приморского курорта Кемер, он занимает первую линию на средиземноморском побережье у подножья гор...
Рабочая группа ГД РФ по защите прав и интересов жителей при реализации программы реновации жилищного фонда...
Группа посвящена обсуждению предстоящей реновации, работы ЖКХ и муниципалитета на территории Муниципального Образования Новоизмайловское
Как известно,...
Управляющая компания ТЕРРА / Калининский, Выборгский район
Мы – мультисервисная компания, работающая в сфере развития и управления недвижимостью....
Группа для тех, чьи дома попали в программу реновации города Санкт-Петербурга. Делимся новостями, общаемся, пишем обращения в государственные органы для...
🏠Квартиры-студии Нового формата от 2.200.000 рублей в центральных районах Санкт-Петербурга.
Программа реновации исторического жилого фонда.
Центральный...
выпускники, получив диплом бакалавра, работают на предприятиях, занятых разработкой и производством высокоэффективного, конкурентоспособного...
О жилом комплексе
ЖК «Алхимово» — уютный квартал рядом с Дубровицким лесопарком в Новой Москве.
Расположение, транспортная доступность 15–20 минут...
С 22 по 23 ноября в Липецке пройдет Межрегиональный форум Центрального федерального округа «Городские реновации».
В программе форума:
— воркшоп по...
Реновация Петербурга: бюро «А.Лен» готовит мастер-план территории района Нарвская Застава
«А.Лен» выиграло тендер застройщика «Спб Реновация». Территория...
Компания СПб Реновация разработала концепцию комплексного развития территории квартала Сосновая Поляна. Основу застройки квартала составляют жилые дома...