Поиск групп и людей ВКонтакте – легко и эффективно
Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще! Наш сервис помогает вам быстро находить друзей, знакомых, а также группы, предлагающие услуги или товары. Если вы ищете конкретное сообщество или хотите познакомиться с новыми людьми, мы сделаем этот процесс лёгким и быстрым. Наши умные фильтры облегчают поиск по множеству параметров: популярность, тематика, интересы. Используйте наш сервис для эффективного и быстрого поиска информации в VK.
Спорт
Здесь проводиться тур соревнований по бодибилдингу онлайн у каждого желающего парня или девушки есть шанс посоревноваться и показать себя другим ребятам тем...
за спортивный образ жизни!
![БОДИБИЛДИНГ & ФИТНЕС. Культуризм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием калорий и в частности белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом (или бодибилдером).Соревновательный культуризм — спорт, в котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании объема, эстетичности пропорций, симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным, по их мнению, телом.Профессиональный бодибилдингВ современной индустрии бодибилдинга профессионалом обычно называют культуриста, победившего в квалификационных соревнованиях, как любитель, и заработавшего «Pro Card» от IFBB. Обладатели данной карты получают право выступать на профессиональных турнирах, таких как Арнольд Классик и Ночь Чемпионов. В свою очередь высокие результаты, показанные в таких соревнованиях дают им возможность участвовать в конкурсе Мистер Олимпия. Титул Мистер Олимпия является высшей наградой в области профессионального бодибилдинга. После 1990 года на конкурсе Мистер Олимпия введен обязательный допинг-контроль.Натуральный бодибилдингСуществуют и организации, пропагандирующие натуральный бодибилдинг. К ним относятся NANBF (North American Natural Bodybuilding Federation) и NPD (Natural Physique Association). Эти ассоциации пропагандируют бодибилдинг без употребления анаболических стероидов, и прочих фармакологических средств. Приверженцы натурального бодибилдинга считают, что их метод более ориентирован на здоровый образ жизни и естественную конкуренцию.ренингМедицина признаёт, что все люди одинаковы в анатомическом и физиологическом смысле. В отношении культуризма физиология людей не меняется. Принципы эффективных методик тренинга неизменны и научно точны для всех. Плюрализм по поводу множественности методов наращивания мускулатуры не всегда обоснован и может быть вреден для здоровья.Все-таки, несмотря на то, что люди одинаковые в физиологическом и анатомическом смысле, тем не менее, известно, что в состав мышц входят «красные» и «белые» мышечные волокна (мышечные клетки). Первые отвечают за возможность длительной работы (стайеры), вторые — за кратковременную мощную работу (спринтеры). Поскольку в состав мышцы входят и те, и другие волокна, мышцы разных людей отличаются по соотношению этих волокон. Одновременно и общее количество волокон в одной мышце разных людей неодинаково[7]. Известны и конституциональные типы: гиперстеник (с рождения много жира и много мышц), астеник (от рождения мало мышц), нормостеник (все оптимально). Отсюда и разные спортивные таланты людей — один высоко прыгает, другой долго бегает, третий много поднимает. Поэтому методики тренировок могут и должны быть разными, ведь человек, захотев стать звездой культуризма, не знает, сколько у него тех или иных мышечных волокон. Именно методом проб, ошибок и самонаблюдений он выявляет подходящие для себя варианты нагрузок для роста мышечной массы. И уже не важно, белые или красные у него волокна преобладают, главное, чтобы эти преобладающие волокна нагружались и росли. Хотя, конечно, с белыми волокнами наращивать массу легче и быстрее, ведь эффективность их работы зависит от их толщины (по-другому, числа сократительных белков), а у красных волокон — от других, более тонких факторов (например, количество митохондрий в клетке).](https://sun9-20.userapi.com/impf/c10636/g22401138/b_deef69f1.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=d5f879f6ccb55d29910f67eaee36af77&u=h-i-fnNSv9In2ffCUDpvgiSEo06_1qlUzm-ljdF2ewE&cs=480x480 "БОДИБИЛДИНГ & ФИТНЕС. Культуризм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием калорий и в частности белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом (или бодибилдером).Соревновательный культуризм — спорт, в котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании объема, эстетичности пропорций, симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным, по их мнению, телом.Профессиональный бодибилдингВ современной индустрии бодибилдинга профессионалом обычно называют культуриста, победившего в квалификационных соревнованиях, как любитель, и заработавшего «Pro Card» от IFBB. Обладатели данной карты получают право выступать на профессиональных турнирах, таких как Арнольд Классик и Ночь Чемпионов. В свою очередь высокие результаты, показанные в таких соревнованиях дают им возможность участвовать в конкурсе Мистер Олимпия. Титул Мистер Олимпия является высшей наградой в области профессионального бодибилдинга. После 1990 года на конкурсе Мистер Олимпия введен обязательный допинг-контроль.Натуральный бодибилдингСуществуют и организации, пропагандирующие натуральный бодибилдинг. К ним относятся NANBF (North American Natural Bodybuilding Federation) и NPD (Natural Physique Association). Эти ассоциации пропагандируют бодибилдинг без употребления анаболических стероидов, и прочих фармакологических средств. Приверженцы натурального бодибилдинга считают, что их метод более ориентирован на здоровый образ жизни и естественную конкуренцию.ренингМедицина признаёт, что все люди одинаковы в анатомическом и физиологическом смысле. В отношении культуризма физиология людей не меняется. Принципы эффективных методик тренинга неизменны и научно точны для всех. Плюрализм по поводу множественности методов наращивания мускулатуры не всегда обоснован и может быть вреден для здоровья.Все-таки, несмотря на то, что люди одинаковые в физиологическом и анатомическом смысле, тем не менее, известно, что в состав мышц входят «красные» и «белые» мышечные волокна (мышечные клетки). Первые отвечают за возможность длительной работы (стайеры), вторые — за кратковременную мощную работу (спринтеры). Поскольку в состав мышцы входят и те, и другие волокна, мышцы разных людей отличаются по соотношению этих волокон. Одновременно и общее количество волокон в одной мышце разных людей неодинаково[7]. Известны и конституциональные типы: гиперстеник (с рождения много жира и много мышц), астеник (от рождения мало мышц), нормостеник (все оптимально). Отсюда и разные спортивные таланты людей — один высоко прыгает, другой долго бегает, третий много поднимает. Поэтому методики тренировок могут и должны быть разными, ведь человек, захотев стать звездой культуризма, не знает, сколько у него тех или иных мышечных волокон. Именно методом проб, ошибок и самонаблюдений он выявляет подходящие для себя варианты нагрузок для роста мышечной массы. И уже не важно, белые или красные у него волокна преобладают, главное, чтобы эти преобладающие волокна нагружались и росли. Хотя, конечно, с белыми волокнами наращивать массу легче и быстрее, ведь эффективность их работы зависит от их толщины (по-другому, числа сократительных белков), а у красных волокон — от других, более тонких факторов (например, количество митохондрий в клетке).")
Культуризм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития...
группа создана 26.06.2012.........подписывайтесь!!!
Всё о бодибилдинге
Группа для ПЕНЗЕНЦЕВ - бодибилдеров. Добавляем фото, пишем программы тренировок, обсуждаем и...
Мы рады всем вне зависимости от вашего любимого вида физической активности – будь это бодибилдинг, пауэрлифтинг, тяжелая атлетика или просто фитнес – мы...
Это закрытая группа для спортсменов, которые выступают на соревнованиях по бодибилдингу, фитнессу, бодифитнессу и фитнесс-бикини, а так же тех, кто готовится...
Группа о легальном допинге в спорте , спортивном питании , тренировках и тд.
Есть вопросы ? Пиши в TG @ivan_Mays
Так же есть TG канал с нецензурными темами...
Узнайте все о женском бодибилдинге! Займитесь постраением своего тела – подкачанного, упругого и...
Красота и уход
- Художественная татуировка
- Разработка индивидуальных эскизов
- Перекрытие старых татуировок, шрамов, рубцов
- Лазерное удаление татуировок
- Перманентный...
Татуировки, постоянная тату, личные татуировки, татуировки девушек, татуировки парней, показываем свои...
Приветствуем Вас в профессиональном тату салоне в городе Челябинск в котром работают мастера международного уровня!
Модное, современное, уютное место где...
![TRAVKINS | пирсинг тату микродермалы. Привет 👋 Я - твой новый друг в сфере бодмода.Помогу в таких делах, как:* установка пирсинга и его обслуживание * Установка, чистка и удаление микродермалов* Подбор украшений * Бесплатные консультации* Мастер классы для действующих мастеров* ТатуировкаЯ нахожусь по адресу Красной Армии 9/11💫KATARSIS PIERCING BOUTIQUE 💫Запись:https://n906576.yclients.com/(Опытный мастер Анна) В личные сообщения ВК [id669957869|@sonluxf2] В телеграм [club221166143|@travkinsPiercing] Ватсап и вайбер номеру +79029105032](https://sun1-56.userapi.com/s/v1/ig2/_psBmIk2x-CZ74g1DZPsBau5MKXLj7LrZWpHMRP1dl_IXGALzUILmxRJH7rBXClC8BpRHQKzFRAjOmA7Z095uYP_.jpg?quality=95&crop=10,0,611,611&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540&ava=1&cs=480x480 "TRAVKINS | пирсинг тату микродермалы. Привет 👋 Я - твой новый друг в сфере бодмода.Помогу в таких делах, как:* установка пирсинга и его обслуживание * Установка, чистка и удаление микродермалов* Подбор украшений * Бесплатные консультации* Мастер классы для действующих мастеров* ТатуировкаЯ нахожусь по адресу Красной Армии 9/11💫KATARSIS PIERCING BOUTIQUE 💫Запись:https://n906576.yclients.com/(Опытный мастер Анна) В личные сообщения ВК [id669957869|@sonluxf2] В телеграм [club221166143|@travkinsPiercing] Ватсап и вайбер номеру +79029105032")
Привет 👋
Я - твой новый друг в сфере бодмода.
Помогу в таких делах, как:
* установка пирсинга и его обслуживание
* Установка, чистка и удаление...
Тату-студия «Планета Тату»
г. Киев, ул. Саксаганского, 27
тел.: (044) 223-41-53, (067) 403-67-64
Тату и пирсинг любой сложности в Воронеже!
✅ Тату по твоей цене!
В нашей студии работает несколько мастеров с разным опытом, поэтому для одной татуировки...
Что бы разместить ваш пост в сообществе " Ищу модель в Верхней Салде " напишите в сообщения группы vk.com/im?sel=-224987099
Доска объявлений Ищу модель...
тел 067 2766625
Татуировки
Пирсинг
Лазерное удаление тату и татуажа
#tattoo #tattoos #tat #ink #inked #tattooed #tattoist #coverup #art #design #instaart...
Мы здесь чтобы создавать стиль!
Привет!
Я Данил, тату мастер Красноярска
Делаю стильные и индивидуальные татуировки.
Работая со мной, ты получишь...
Что бы разместить ваш пост в сообществе " Ищу модель в Белореченске " напишите в сообщения группы vk.com/im?sel=-224976547
Доска объявлений Ищу модель...
Для вас представлены любые виды пирсинга и тату. Пишите на стену, если что то интересует кидайте фото и эскизы на стену.
Большие скидки, цены разные в...
Тату салон в Москве "Perpetuum Tattoo"
МОСКВА, Кутузовский пр-т, 27.
8.499.249.02.94
8.499.249 06 33
8.499.249 18 65
Без выходных:
Пн-Сб: с 11.00 до 21.00...
Дом и интерьер
От Изысканной простоты до Шика! Качественное, красивое и не дорогое белье для родителей и их детей! • большой выбор • работаем без предоплаты, оплата...
Текстиль для дома в наличии и под заказ.
Находимся на Революционной 78
Пишите в What’s App
Комплекты постельного белья (бязь, перкаль, поплин), одеяла с различными наполнителями, подушки, домашний трикотаж и многе другое по оптовым ценам.
Работаем...
Магазин постельного белья от простого до элитного, от ясельного до семейного, натяжные простыни,полотенца, одеяла, подушки, пледы,матрасы и...
Текстиль для дома: постельное белье, пледы, полотенца. Ткани. Пошив постельного бель на заказ. Перкаль- #ПеркальМАГНИТОГОРСК@tkanivgn БЯЗЬ 1.5...
СПАСИБО, что заглянули к нам и стали участником группы магазина "Домашний текстиль.Печора". Приятно, что вы разделяете с нами любовь к НАТУРАЛЬНЫМ...
Группа для тех, кто хочет купить текстиль для себя и своих деток.
Текстиль от лучших Российских производителей по привлекательным ценам!!!
АДРЕС НАШЕГО...
Наш магазин "Магия текстиля" предлагает для ВАС разнообразный ассортимент ПОСТЕЛЬНОГО БЕЛЬЯ, мягкие и пушистые полотенца в разных размерах и ценовых...
«Бел-Поль» - производитель домашнего текстиля. -более 20 лет на рынке
-собственное производство
-сеть розничных магазинов
Стилистика каждой коллекции...
Магазин "Изобилие" предлагает широкий ассортимент текстиля для дома, включая:
🛏️ Подушки, одеяла и наматрасники
🛋️ Постельное белье (комплекты и отдельные...
Дорогие дамы, приветствуем Вас, в нашем сообществе - ⚜️Кружево, текстиль для дома ⚜️
В нашем сообществе вы можете:
- Поучаствовать в закупке необходимых Вам...
Недвижимость
В группу приглашаются те кто уже приобрел недвижимость в Болгарии и те кто хочет приобрести, или просто желающие отдохнуть на болгарском побережье Черного...
Доверительное управление недвижимостью «Rent-unit» в Сочи.
Что входит в услугу «Rent-Unit».
Посуточная аренда:
• Подготовка квартиры к заезду гостей.
•...
НЕДВИЖИМОСТЬ:
дома, квартиры, новостройки, участки
СТРОИТЕЛЬСТВО:
дома, коттеджи,...
GOLD ESTATE
Агентство недвижимости GoldEstate Montenegro предоставляет услуги европейского качества в сфере покупки, продажи и аренды недвижимости,...
#Недвижимость в Севастополе и Крыму
Мечтаете жить у моря? Профессиональные риэлторы нашего агентства подберут для Вас максимально выгодное предложение в...
АК Agoy Club (Агой Клаб) Сочи
Местоположение: — Туапсинский район, пос. Агой
Коммуникации: Центральные, отопление: котельная
Статус: Апартаменты (нежилое...
Цены на недорогую недвижимость у моря в Болгарии в рублях
Объявления об отдыхе на Черном море и Азовском морях. Сдам-сниму, продажа недвижимости.
Являюсь сотрудником сильной и надежной компании, которая работает на рынке недвижимости с 2010г. С учетом Вашим пожеланий, возможностей и вкусов мы...
Жилой комплекс состоит из шести 16 этажных домов, по адресу: г. Анапа, ул. Анапское шоссе 30, 32. Дома сданы! Газ подключен! Коммерция, парковки, кладовки....
Red Sea Realty поможет Вам сделать Вашу мечту иметь уютные аппартаменты на побережье одного из самых красивых морей мира - Красного моря реальностью уже...