Здоровый образ жизни, страница 2

ЗОЖ (Здоровый Образ Жизни). Сообщество тех, кому небезразлично здоровье своё и близких, кто ведёт (или хочет этого) действительно ЗОЖ, т.е. не употребляет алкоголь ни в каком виде (включая слабый - вино, ликёр, пиво и т.д.), не употребляет никакие наркотики (ни тяжёлые (кокаин, героин, анаша, экстази и т.д.), ни лёгкие (сигареты, кальян, кофе, чёрный чай)), кто дружит со спортом или физкультурой, соблюдает режим дня, закаляется и кто правильно питается (с учётом своей группы крови и соблюдая ПАМЯТКУ едоку), не занимается извращёнными видами секса и, желательно, не издевается над своим телом татуировками и пирсингом.О создателе объединения ЗОЖ и др. руководителях - см. в разделе Коротко о нас (в Содержании).
Сообщество тех, кому небезразлично здоровье своё и близких, кто ведёт (или хочет этого) действительно ЗОЖ, т.е. не употребляет алкоголь ни в каком виде (включая слабый - вино,...
***** Мой Здоровый Образ Жизни! *****. Группа для тех, кто ведёт ЗОЖ или стремится к нему. Хочется, чтобы здесь собрались люди активные, позитивные, осознанные, развивающие полезные привычки и стремящиеся к здоровью - физическому и духовному! Давайте общаться, обмениваться опытом, собирать полезную информацию, поддерживать друг друга! С этой же целью создан и сайт Здоровый образ жизни: заходите! :)
Группа для тех, кто ведёт ЗОЖ или стремится к нему. Хочется, чтобы здесь собрались люди активные, позитивные, осознанные, развивающие полезные привычки и стремящиеся к здоровью...
СЯМЖА Клуб Здоровый образ жизни. Это группа для тех, кто занимает активную жизненную позицию, кто имеет разносторонние интересы и полезные увлечения, кто принимает активное участие в культурных и спортивных мероприятиях села Сямжи.
Это группа для тех, кто занимает активную жизненную позицию, кто имеет разносторонние интересы и полезные увлечения, кто принимает активное участие в культурных и спортивных...
Здоровый образ жизни. Новости. Группа посещена здоровому образу жизни. Всему тому , что делает нас счастливее.Поделитесь советом!
Группа посещена здоровому образу жизни. Всему тому , что делает нас счастливее. Поделитесь...
Здоровый Образ Жизни.. Всем привет👋! Меня зовут Людмила, я специалист по правильному питанию и контролю веса, а так же основатель клуба Здорового Образа Жизни🌸. Если Вы давно хотите: -похудеть -набрать мышечную массу -скорректировать фигуру -разобраться в вопросах питания -научиться сохранять фигуру и держать вес под контролем 👉Тогда Вы зашли по адресу! Моя фигура никогда не была идеальной😩, а после рождения сына и дочери вовсе заплыла жиром...😭 И вот 3 года назад, я решила- ПОРА❗ Мне так же, как и Вам сейчас, попалась на глаза группа по ЗОЖ🌸, я стала работать над собой и худеть, худеть, худеть... 🤩Увидев свой результат👍, я решила пройти обучение по этой уникальной методике. Теперь я-специалист своего дела с личным результатом🙂. И готова помочь Вам достичь поставленных целей!🙌 ❗❗❗Я не обещаю супер результатов при НИЧЕГО_НЕ_ДЕЛАНЬЕ! И сразу предупреждаю,☝ работать над собой придется МНОГО❗❗❗ Ну не бывает так, что ничего не делаешь, а получаешь желаемый результат...🤷‍♀️ Под лежачий камень... ну Вы поняли😉 Если Вы готовы работать над собой и получать результат 👉ПИШИТЕ В ЛИЧКУ✍ или ЗВОНИТЕ ☎+79602423939 ЛюдмилаЯ расскажу подробности!
Всем привет👋! Меня зовут Людмила, я специалист по правильному питанию и контролю веса, а так же основатель клуба Здорового Образа Жизни🌸. Если Вы давно хотите: -похудеть...
Здоровый образ жизни. 🌿 Добро пожаловать в наше сообщество, посвященное здоровому образу жизни! 🏃‍♂️🥗Забота о своем здоровье - это ключ к полноценной и радостной жизни. Здесь мы делимся полезными советами, вдохновляющими историями успеха, идеями для активного отдыха, а также информацией, помогающей нам всем быть на шаг ближе к лучшей версии себя.Что вы найдете у нас:🍏 Полезные советы по правильному питанию и здоровому образу жизни.🏋️‍♂️ Тренировки и упражнения для развития физической формы.🧘‍♀️ Практики медитации и методы управления стрессом.🚴‍♀️ Вдохновляющие истории успеха и опыт сообщества.🥦 Рецепты здоровых блюд и закусок.🌱 Советы по уходу за собой и поддержанию внутреннего баланса.Присоединяйтесь к нашему дружному сообществу! Помните, что ваше здоровье - это ваш самый ценный актив. Давайте вместе делать шаги к здоровой и счастливой жизни! 💪😊
🌿 Добро пожаловать в наше сообщество, посвященное здоровому образу жизни! 🏃‍♂️🥗 Забота о своем здоровье - это ключ к полноценной и радостной жизни. Здесь мы делимся полезными...
ッЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ッ. ッМы рады видеть Вас в группе!!! Добро пожаловать к нам!!! День рождения группы 11 января 2016 года!!!ッ
ッМы рады видеть Вас в группе!!! Добро пожаловать к нам!!! День рождения группы 11 января 2016 года!!!ッ
Atlas»Kids - школа для родителей. Целостная концепция здорового образа жизни детей Atlas• включает весь комплекс ЗОЖ• основана на научных знаниях и подходах• учитывает особенности детского развития• адаптирована для семейного применения• использует креативный подход, а не просто набор методов• нацелена на долгосрочный результат• использует стратегию маленьких шаговРазработана специалистами: врачами, тренерами, нутрициологами, психологами.
Целостная концепция здорового образа жизни детей Atlas • включает весь комплекс ЗОЖ • основана на научных знаниях и подходах • учитывает особенности детского развития •...
Баня. сауна - здоровый образ жизни. Говорят, баня у многих славянских народов – священное место. Все потому, что именно там появлялись на свет в течение многих веков новорожденные. Считалось, что в бане роженица и малыш надежно защищены от злых духов и сглаза. Кроме того – тут были и «самые стерильные» условия. Помещение – жарко натоплено, стены - из дерева, которое обладает целебными свойствами, микробы – погибли… Что может быть лучше! Поэтому, если взрослые так любят баню, то и для малыша пребывание в парной обычно становится привычным. Ведь мама и папа сознательно приучают своих малышей не бояться банного жара с самого раннего возраста. Крошке нравится получать удовольствие от массажа, погружения в купель ароматерапии. Так заведено во многих европейских странах. С 3 лет в баню ходят малыши Чехии, Австрии, Финляндии, Венгрии. Кроме того, бани и сауны есть во многих местных детских образовательных учреждениях: яслях, интернатах, пансионах и школах.Сауна - традиционная финская баня - известна практически во всем мире. Для финнов сауна - понятие священное, это место, где воцаряется покой, здесь нельзя ссориться и выяснять отношения. 'В гневе рассеивается пар', - утверждают финны. А сухой пар - это именно то, что отличает сауну от русской и турецкой бани. Пар освежает тело и успокаивает душу. Дерево, выделяя полезные ароматы, усиливает терапевтическое влияние сауны на здоровье человека.Традиционно финскую сауну топили дровами. Дровяная печь создает благоприятный микроклимат, который особенно ценят настоящие любители сауны. Помещение нагревается быстро, но так же быстро остывает. Чтобы сохранить тепло, топку обкладывают камнем. Неправильно выложенная дровяная печь может пропускать топочные газы внутрь сауны и даже вызвать пожар. Кроме того, за один раз приходится сжигать более двух десятков килограммов дров, а это удобно лишь там, где топливо, что называется, под боком.Электрические печи - современные аналоги дровяных каменок - также быстро нагреваются, но они компактнее, не засоряются золой и углями и позволяют установить постоянный температурный режим. Для подключения печи, которая располагается на полу или на стене сауны, используют медные провода с термостойкой изоляцией. В комплект всех моделей входят камни специальных пород, выдерживающих перепады температур. При работе электрической печи горячий воздух поднимается от нагревательного элемента, отдает свое тепло камням, лежащим в специальной емкости. Камни периодически поливают водой, а различные отдушки, добавляемые в воду, придают воздуху в парной целебный аромат.Настоящая сауна способна очистить и тело, и душу. Положительное влияние сауны на здоровье очевидно: тепло открывает поры кожи и выводит шлаки из организма. Очень полезно попариться в сауне после физических нагрузок и занятий спортом. Сауна - это еще и косметический уход за кожей. После регулярных посещений сауны кожа становится упругой и здоровой.
Говорят, баня у многих славянских народов – священное место. Все потому, что именно там появлялись на свет в течение многих веков новорожденные. Считалось, что в бане роженица и...
ПРО Здоровый Образ Жизни. Объединение волонтёров Коршикской средней школы ОБЩЕЕ ДЕЛО - ПРО
Объединение волонтёров Коршикской средней школы "ОБЩЕЕ ДЕЛО - ПРО"
МЫ ЗА ЗОЖ. Тема здорового образа жизни продолжает набирать обороты в современном мире. Здоровый образ жизни в дошкольном возрасте очень важен и актуален для любой семьи, заинтересованной в гармоничном развитии своих детей.Из каких же компонентов он состоит, на что важно обращать внимание в воспитание и развитии здоровых детей.Есть несколько основных правил:Рациональное питание способствует гармоничному росту и развитию дошкольников. Термин «правильное питание» вполне применим к детям с самого раннего возраста. Правильное питание подразумевает полноценный рацион с исключением фастфуда, жареной пищи и сокращением простых углеводов (кондитерские и хлебобулочные изделия). Ребёнок привыкает к вкусу натуральных блюд, они не кажутся ему «пресными», «невкусными».Ещё одна часть здорового образа жизни – это спорт. Здесь нужно разделять именно спорт и физкультуру. Занятия спортом формируют волю, стремление к успеху и физические качества. В спорте важна личная или командная победа. Физкультура – это поддержание тела в тонусе без изнурительных физических нагрузок.Главный принцип успеха простых физических упражнений – не интенсивность, а регулярность.Ребёнок может не заниматься спортом в силу своих личностных или физических особенностей. Но физкультура должна присутствовать в жизни каждого ребёнка с самого раннего возраста. Простой пример – это утренняя зарядка. Малыш уже с двухлетнего возраста может выполнять вслед за взрослым простые базовые упражнения. Чем раньше начнётся приучение ребёнка к физкультуре, тем охотнее он будет заниматься в дальнейшем.В здоровый образ жизни, помимо физкультуры и правильного питания, входит закаливание и движение в любом виде. Длительные прогулки на свежем воздухе без избытка одежды уже являются своеобразным закаливанием. Также для детей дошкольного возраста очень важен положительный пример взрослых и литературных персонажей. Дети копируют модели поведения в различных ситуациях и условиях. Если ребёнок окружён положительными примерами, ему проще адаптироваться в социуме. Приучить ребёнка к спорту и правильному питанию можно на собственном примере, подкрепляя это примером литературных героев и значимых для ребёнка взрослых.Занятия спортом и здоровый образ жизни с раннего возраста – залог здоровья в будущем. Привычка вести правильный образ жизни поможет малышу не только иметь хорошую физическую подготовку, но и быть более успешным в обучении. В нашем сообществе вы узнаете многое из того, какая физкультурно-оздоровительная работа ведется в нашем ДОУ, сможете найти интересные консультации на тему здорового образа жизни, послушать музыку про спорт и выполнить музыкальные зарядки, а также при желании вы можете поделиться своим опытом на тему спорта и ЗОЖ (в какие секции ходят дети, ваши достижения, участия в соревнованиях и т.д.)
Тема здорового образа жизни продолжает набирать обороты в современном мире. Здоровый образ жизни в дошкольном возрасте очень важен и актуален для любой семьи, заинтересованной в...
Здоровый образ жизни.. все о здоровом образе жизни, питание, спорт.
все о здоровом образе жизни, питание, спорт.
НАТУРИЗМ, ВЕГЕТАРИАНСТВО И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. Ключевые слова: здоровый образ жизни (ЗОЖ), вегетарианство, здоровье, отдых, натуризм, природа, любовь, свобода, медитация, осознанность, созидание, позитивное мышление, баня, натуропатия, массаж, танец, тантра, йога, ОШО, кундалини, холотропное дыхание, ретриты, цигун, рейки, закаливание, целительство, травничество, самосовершенствование, ароматерапия, мантратерапия, магия, эзотерика, сыроедение, фруктоедение, правильное питание, лечебное голодание, духовное развитие, путь воина, туризм, путешествия, автостоп, вело-спорт, бег и др.____________________________________Группа создана для того, чтобы объединить единомышленников для встреч на природе, совместного занятия разными духовными практиками, обмена опытом и просто неформального общения. ____________________________________Группа больше не привязана к определенному городу, поэтому в нее могут вступать люди из разных городов, создавать темы, встречаться, общаться и искать единомышленников!_____________________________________ ПРАВИЛА ГРУППЫ:В группу высылаются приглашения лично или принимаются только те потенциальные участники, у кого СТРАНИЦЫ ОТКРЫТЫ И ВИДЕН СПИСОК ГРУПП (можете открыть их только на время принятия в группу!).____________________________________В группе запрещены порнография, реклама, мат, оскорбления, национальная и религиозная вражда, троллинг, хамство, флейм, флуд и факты насилия над природой. За нарушения правил группы вас будет ждать вечный бан.Искатели клубнички идут мимо, здесь им нечего делать.____________________________________#натуризм#встречи#питание#путь воина#тантра#практики
Ключевые слова: здоровый образ жизни (ЗОЖ), вегетарианство, здоровье, отдых, натуризм, природа, любовь, свобода, медитация, осознанность, созидание, позитивное мышление, баня,...
ૐ Мы за здоровый образ жизни ૐ За Мир. ॐॐॐЭта группа для ВСЕХ,кто стремится вести здоровый образ жизни ॐॐॐПрисоединяйтесь к нам! Нас многo 卐
ॐॐॐЭта группа для ВСЕХ,кто стремится вести здоровый образ жизни ॐॐॐ Присоединяйтесь к нам! Нас многo...
Microзелень, здоровый образ жизни.. Рецепты с микрозелени и секреты успешного выращивания.Тел: 8(902)803-49-13 Юлия
Рецепты с микрозелени и секреты успешного выращивания. Тел: 8(902)803-49-13 Юлия
Мы за здоровый образ жизни. Самые актуальные новости казахстанского спорта на республиканском интернет-портале Sports.kz
Самые актуальные новости казахстанского спорта на республиканском интернет-портале Sports.kz
Здоровый образ жизни с Арт Лайф. Здесь вы найдёте для себя:- витаминные комплексы;- функциональное питание;- диетические продукты;- полезные напитки;- качественную косметику;- зубные пасты, шампуни, мыло... ...другими словами - у нас есть всё, что вам нужно для здоровой жизни!«Артлайф» – это одна из самых быстро и уверенно развивающихся российских компаний в сфере здорового питания! Компания по праву считается основоположником wellness-индустрии в России. За более чем двадцатилетнюю историю Компания «Артлайф» заработала надежную репутацию производителя высококачественной продукции для красоты и здоровья. Лидирующее производство в отрасли обеспечивается целым рядом конкурентных преимуществ.Сегодня компания Артлайф представлена в 400 городах России, Германии, Индии, Болгарии, Сербии, Украине и еще более чем в 20 странах мира. География компании постоянно растёт, а значит, все больше и больше людей получат возможность продлить активное долголетие и улучшить качество жизни с помощью продуктов «Артлайф».А так же проведение диагностик ! ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАТЬСЯ ПО ТЕЛЕФОНУ 89815066046
Здесь вы найдёте для себя: - витаминные комплексы; - функциональное питание; - диетические продукты; - полезные напитки; - качественную косметику; - зубные пасты, шампуни,...
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. Займитесь здоровым образом жизни прямо сейчас. Да-да, именно сегодня, а не с понедельника. Это совсем не сложно, нужно только начать!
Займитесь здоровым образом жизни прямо сейчас. Да-да, именно сегодня, а не с понедельника. Это совсем не сложно, нужно только...
Здоровый образ жизни Универсология. Мероприятия проводимые в разных городах по ЗОЖ
Мероприятия проводимые в разных городах по ЗОЖ
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. Эта группа создана для тех людей которые хотят быть сильными, здоровыми и красивыми.
Эта группа создана для тех людей которые хотят быть сильными, здоровыми и красивыми.
Тэги: